Günümüzde birçok doktor gebelikte egzersizi önermesine rağmen, bu süreçte gebelere uygun az sayıda egzersiz vardır (yürüme, yüzme, pilates vb.). Ancak Pilates egzersizleri hem kasların kuvvetlendirilmesi hem de kilo kontrolünde oldukça etkili ve gebeler için düşük riskli egzersizler arasındadır. Bu popülasyon ile çalışacak Pilates eğitmenlerinin bu konuyla ilgili mutlaka özel olarak eğitim almış olması gerekmektedir. Songül Adıgüzel Pilates Akademi’de gebelik eğitimi teorik ve pratik olarak ayrılmıştır ve bu programlara ayrı ayrı katılım olabilir.